تصویر عنوان

مدیتیشن و مراقبه

رها شدن از باورهای منفی با هیپنوتیزم

  |   مدیتیشن و مراقبه   |   بدون دیدگاه

هیپنوتیزم: ذهن مثل کودکی بازیگوش مرتب بین گذشته و آینده گردش می‌کند، با آموختن روش‌های بدست گرفتن افسار ذهن می‌توانید مانع سفر آن به گذشته‌های نامطلوب شوید.اگر دقت کرده‌باشید بیشتر اوقات ذهن یا در گذشته سیر می‌کند یا در آینده و کمتر پیش می‌آید که...

ادامه مطلب

با انواع مدیتیشن آشنا شوید.

  |   مدیتیشن و مراقبه   |   بدون دیدگاه

انواع مدیتیشن سبب مى شوند ذهن فرد بهتر و عمیقتر به حقیقت یابى بپردازد ، بیشتر و کاملتر معارف لازم را جمع آورى کند ، و به زندگى آزادتر و پربارترى برسد . مدیتیشن فرد را قادر مى کند که بر حواس خود غلبه نماید...

ادامه مطلب

افزایش توان جسمی و ذهنی با مراقبه

  |   مدیتیشن و مراقبه   |   بدون دیدگاه

یکی از قابلیت‌های مراقبه، خنثی‌کردن فشارهای عصبی و استرس‌ها است. مراقبه به شکل ساده، در کشورهای غربی، جزیی از سنت‌ها و آئین‌هایی بوده، که شامل برپایی نماز به‌شکل گروهی و غور و تامل در عالم ماوراءالطبیعه بوده است. عارفان مسیحی نقل‌قول‌های بسیاری درمورد سطوح مختلف آگاهی...

ادامه مطلب

۳ تمرین برای بازکردن چاکراهای بسته شده

  |   مدیتیشن و مراقبه   |   2 دیدگاه ها

بازکردن چاکراهای بسته شده  برای بازکردن چاکراهای بسته شده  این تمرینات بلافاصله فواید قابل توجه و آثار متعادل کننده خود را بر روی تمام دستگاه های بدن نشان می دهند. کیت شرود تمرینات زیر را برای گشودن و رها کردن انرژی های چاکرای بسته شده آموزش داده...

ادامه مطلب

تمرین تجسم و تصور…

  |   مدیتیشن و مراقبه   |   بدون دیدگاه

برای ایجاد تجسم و تصور ابتدا محیط را آماده کنید. ترجیحا محیط تاریک یا نیمه تاریک باشد ولی اگر چنین چیزی برای شما امکانپذیر نیست میتوانید در محیط روشن تمرین کنید. برای این تمرین نیاز به موسیقی دارید. موسیقی مورد علاقه خود را که مناسب...

ادامه مطلب

به این روش افکار خود را پاکسازی کنید

  |   مدیتیشن و مراقبه   |   1 دیدگاه

پاکسازی افکار: تصور کنید ذهن شما مانند یک کامپیوتر هست که برای انجام یک سری از کارها باید از حافظه و رم استفاده کند. خوب همه می دونیم که هرچی بیشتر رم آزاد باشه سرعت انجام کارها در کامپیوتر بالاتر میره. همانطور که گفتم بدون بدن...

ادامه مطلب

آیا دوست دارید خود را هیپنوتیزم کنید!

  |   مدیتیشن و مراقبه   |   1 دیدگاه

خود هیپنوتیزم یعنی آن که شما خودتان را هیپنوتیزم کنید، این کار فقط با تمرکز و تفکر خود فرد صورت می‌پذیرد. روش‌های متعددی در هیپنوتیزم وجود دارد که در اصول مانند هم هستند. برای آن‌که خود را هیپنوتیزم کنید مراحل زیر را طی کنید. توجه...

ادامه مطلب